Description

De 226ERS Recovery Drink is de ideale hersteldrank na je trainingssessie of wedstrijd.

Na je training of wedstrijd is het van fundamenteel belang om zo snel mogelijk het herstel van je lichaam in gang te zetten. De 226ERS Recovery Drink is op basis van eiwitten, koolhydraten, creatine, planten, middellange keten triglyceriden en L-Arginine.

 

Deze recovery drink is ideaal om:

• tijdens het sporten “beschadigde” spieren te beschermen en opnieuw op te bouwen met behulp van eiwitten en aminozuren.
• zo spoedig mogelijk de glycogeenreserves aanvullen met kwaliteitskoolhydraten.
• morgen weer 100% in staat te zijn voor je volgende training sessie of wedstrijd.
• 15-25% eiwitten aanvullen in verhouding tot koolhydraten.

• Details:

  • RECOVERY DRINK bevat ongeveer 40% van de beste eiwitten.
    Bij 500ml:
    + -20-25 g eiwit.
    + -250 mg Arginne.
    + -1,5gr Creatine.

  • Smaken:

    • Strawberry
    • Chocolate
    • Vanilla

    • Netto gewicht:

      • 50gr.

      • Waarom is goede recovery voeding na je training zo belangrijk? Steff Overmars legt het uit in dit blog.

        [SPLIT]

        Voedingswaarde:  Strawberry		100 gr		50 gr
        Energie		384 kcal 1623 kJ		192 kcal 812 kJ
        Vet		5,8 g		2,9 g
        waarvan verzadigd		2,8 g		1,4 g
        Koolhydraat		39 g		20 g
        van welke suikers		2,8 g		1,4 g
        Vezel		<0,5 g		<0,5 g
        Eiwitten		44 g		22 g
        Zout		0,53 g		0,25 g

         

        Andere ingrediënten		100 gr		50 gr
        Creatine		3,00 g		1,50 g
        Lijn zaad		1,00 g		0,50 g
        M.C. Triglyceriden		1,00 g		0,50 g
        L-Arginine		0,50 g		0,25 g
        Linoleenzuur. (omega 3)		0,23 g		0,12 g
        Linolzuur Ac. (omega 6)		0,07 g		0,04 g
        Aminozuurgehalte		100gr de protein
        Asparaginezuur		11,1 g
        Glutaminezuur		18,3 g
        Alanine		5,07 g
        Arginine		2,43 g
        Cysteïne		2,13 g
        Fenylalanine		3,23 g
        Glycine		1,73 g
        Histidine		1,87 g
        Isoleucine		6,60 g
        Leucine		10,9 g
        Lysine		9,37 g
        Methionine		2,03 g
        Proline		6,00 g
        Serine		5,07 g
        Tyrosine		2,93 g
        Threonine		7,10 g
        Tryptofaan		1,93 g
        Valine		6,13 g
        Hidroxylysine		0,00 g
        Hidroxiproline		0,00 g

         

        • Strawberry: Melkeiwit (concentraat van eiwitwei en sojalecithine), aroma, gouden lijnzaadpoeder (linum usitatissimum), creatine-monohydraat, verdikkend gemodificeerd zetmeel, triglyceriden met een middellange keten (triglyceriden met een middellange keten, glucosesiroop, melkeiwit, dikaliumfosfaat, tricalciumfosfaat, geconcentreerd rodebietensap, L-arginine (basis) en zoetstof (sucralose).

        • Allergenen declaratie EU:

          •  Bevat soja en melk.

          • [SPLIT]

            • Mix de inhoud van 1 sachet (50 gr) met 500 ml water in de shaker. Binnen de 30-45 min na je training of wedstrijd drinken.

        Title	per stuk